电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@ksbfbz.com
地 址：k1体育昆山市周市镇工茂路299号
新闻中心 /News 
-
17 2023-12
16个完美体育基础瑜伽体式“效果图”初学者练对很重要！
完美体育练瑜伽，大家可能会发现这样的一种现象，就是同样的体式，有的伽人会感觉超级强烈完美体育，而有的伽人却没什么感觉…… 习练一段时间后，有的伽人会觉得瑜伽的效果非常明显，而有的伽人却觉得好像没什么效果…… 当然，...
-
17 2023-12
完美体育瑜伽入门教程初学者必看 一个瑜伽初学者谈谈感受( 二
完美体育瑜伽馆里常有新会员来报名，有很多都是平常没有运动习惯的，四肢僵硬，几乎没有什么柔韧性，刚开始去看那些老会员跟着老师练会怀疑自己根本不是练瑜伽的料，但其实瑜伽相对舞蹈这种表演性较强的运动来说要简单得多，入门很快，...
-
17 2023-12
瑜伽人必完美体育掌握的十个瑜伽体式（值得收藏）
完美体育要知道，作为一个练习瑜伽的人，必然会接触到各种各样的瑜伽体式，但是能全方位加强身体力量的体式却不多。 比如：加强双腿的力量，加强手臂的力量，加强腰部的力量练习等等。经常练习这类体式不仅可以有效的加强身体力量，...
-
17 2023-12
瑜伽中的六大完美体育基本动作
完美体育现在很多妹纸都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多，不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体减肥瘦身，可以说是一举多得。今天，yjbys网小编要和大家一起学习的是练习瑜伽的的六个基本动作。相信你只要坚持练习，就会有不错的收...
-
17 2023-12
什么是瑜伽？瑜伽完美体育的种类有哪些？
完美体育瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法，...
-
15 2023-12
完美体育近年来云南昆明不断完善全民健身公共服务体系br让体育
完美体育社区里就有运动场、在家门口就能参加体育比赛、沿着健身绿道便能将滇池美景尽收眼底……近年来，云南昆明不断完善全民健身公共服务体系。“15分钟健身圈”逐步建成，把“健身房”建在市民身边；与此同时，种类繁多、丰富多彩...
