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新闻中心 /News 
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17 2024-01
完美体育“十四冬”激发老年人健身热情
完美体育在内蒙古呼伦贝尔市的滑冰场上，身着鲜艳运动服的老年人们，或滑行、或旋转，他们的脸上洋溢着笑容，眼中充满着对冰雪运动的热爱。随着全国第十四届冬季运动会即将举办，呼伦贝尔市正在掀起老年人健身热潮，在广阔的冰面上，他...
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15 2024-01
5个法则让你增完美体育长更多肌肉避免脂肪堆积
完美体育有氧运动的多样化。有氧运动可以强化体能耐力完美体育，促进体脂率下降，无论是增肌还是减脂都需要进行有氧运动。但是，单一运动会让身体逐渐适应运动模式，健身效率就会下降。 因此，我们需要多样化运动，定期更换不同的有...
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15 2024-01
完美体育全民健身活动“嗨起来”
完美体育2023年12月下旬，唐山迎来了首场大雪及低温天气，但市体育系统按计划进行的健身跑、桥牌、全民健身展演、自行车骑行、跳绳等活动如期进行，健身群众依旧踏雪而来、活力四射！ 我市全力推进体育之城、赛事之城建设，去...
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14 2024-01
健身行业如何回归本质？威克健完美体育身董事长黄强解码行业动向
完美体育1月12日，“燃动全城精奢耀世——威克健身保利鱼珠城市旗舰店开业盛典”在广州黄埔保利鱼珠时光举行。 广州商学院体育运动委员会主任吕泉荣，全国三八红旗手、广州市女企业家协会会长、猎德商会会长罗新燕，沙滩排球奥运...
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14 2024-01
安徽启动快乐健身大众冰雪季完美体育
完美体育中新网合肥1月12日电 (记者 吴兰)1月12日，第十届全国大众冰雪季暨2024安徽省快乐健身大众冰雪季启动仪式在安徽省金寨县莲花山滑雪场举行。 第十届全国大众冰雪季以“欢乐冰雪 共创未来”为主题，旨在进一步...
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14 2024-01
健身_39健康网完美体育
完美体育跑上楼梯时，你的膝盖和双脚受到的压力是体重的3到4倍；而下楼梯时，重量会是身体的6到7倍。 夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑完美体育，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、易消化的食...
