电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@ksbfbz.com
地 址：k1体育昆山市周市镇工茂路299号
新闻中心 /News 
-
09 2024-02
健身k1体育知识
k1体育随着时代的进步，越来越多的人开始健身。可是在健身的同时，有很多不可忽视的小细节。那么下面有小编为大家分享以下健身小常识的文章。 空腹和饭后就开始运动，对健康是不利的。在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体...
-
08 2024-02
k1体育橄榄球健身：如何打造力量与速度的完美结合？
k1体育在橄榄球这项高强度、高速度的运动中，力量与速度是决定胜负的重要因素。对于橄榄球运动员来说，通过科学有效的健身训练，不仅可以提高身体的力量，还能加速冲刺的速度。那么，橄榄球运动员应该如何进行健身训练，以实现力量与...
-
08 2024-02
健身与不健身有什么区别？多年后你跟同龄人差距会越来越大k1体
k1体育这几年，健身项目开始融入大多数人的生活，一二线城市的健身房越开越多，三四线也能看到健身房的踪影。而健身训练的普及，意味着人们的身材跟健康有了更深的追求跟认知。 健身训练的项目比较多，比如平时常见的跑步训练、球...
-
08 2024-02
k1体育健身容易忽视的4个原则导致健身效果不佳很难练出好身材
k1体育健身是为了收获一副好身材，遇见更好的自己。而健身也需要选对方法，才能花更少时间获得更好的效果。 定制一份适合自己的健身计划是很重要的，但是计划并不是不变的。坚持健身一段时间后，我们的肌肉力量跟体能耐力会逐渐有...
-
07 2024-02
k1体育坚持健身或会有这五大好处看完你还不去健身？
k1体育健身并不是单纯性的减肥瘦身，还可以推动大家的身体健康，防止各种各样病症发生。 长期性坚持健身k1体育，更改的并不只是松垮的身型，并且会给身体或是心理状态产生五大益处。 根据科学研究表明，长期性有规律性地开展...
-
07 2024-02
k1体育2022年健身趋势解读来了！你喜欢的运动方式排第几？
k1体育2021年底，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2022年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为。 可穿戴技术自2016年首次在调查中引入以来，一直处于第1位， 除了2018年（第3位）...
