完美体育12月19日，2023年宁波市全民健身系列活动中老年人气排球交流赛在宁波市全民健身指导中心综合馆举行。

　　气排球对参赛选手的各方面素质要求不像竞技排球那么高，比赛用球重量轻、手感软，再加上规则允许身体任何部位击球，球网比较低等特点完美体育，因此更容易在民间普及推广完美体育。

　　这个项目从老年人群先开始流行完美体育，如今越来越多的年轻人也投身其中，参与人群从中老年人一直延伸到了中小学生，在我市已经成为“全龄”运动项目。最近半个月时间里，就相继举行了市气排球联赛总决赛和市小学生首届气排球比赛。

　　本次宁波市全民健身系列活动中老年人气排球交流赛，登场的都是长期活跃在球场的气排球老将。根据规程，参赛选手年龄要求为女子50周岁至70周岁，男子55周岁至70周岁。比赛采用混合团体5人制完美体育，每队比赛时必须有两名女运动员上场。

　　共有10支队伍近百名球友报名参加交流比赛，比赛分为小组赛和名次赛两个阶段。快节奏的攻守转换，此起彼伏的扣杀和拦网，回荡在场馆内的激情呐喊……这些资深球友在赛场上依然身手矫健，对抗激烈。

　　参与交流赛活动的球友们都认为完美体育，气排球是一项非常适合中老年人的团队运动，通过交流比赛，可以结识更多志同道合的球友，使健身活动更加丰富多彩，更具趣味性。