雷火·竞技暑期青少年健身科普活动上线

2025-08-13 00:12:41
浏览次数:
返回列表

  雷火·竞技今年8月8日我国第17个“全民健身日”当天,由国家体育总局主办、体育总局体育科学研究所承办的“迈出健康,练出强壮”2025暑期青少年健身科普活动,将在央视少儿客户端正式上线。

  活动设置“跟着专家一起学”板块,聚焦科学运动知识普及。该板块涵盖运动技能雷火·竞技、健康管理、趣味知识三大领域,每日更新精选科普视频,内容既包括运动前准备动作、跑步技巧等实操指南,也涉及近视防控、脊柱健康等成长关切,针对“天天跑步好还是隔天跑步好”“骑车如何达到健身效果”等儿童青少年高频提问,将逐一给出专业解答。

  “跟着冠军和专家一起练”板块侧重实践指导,每日邀请健身专家或体育冠军推出运动示范视频雷火·竞技,对热身拉伸雷火·竞技、全身燃脂、健身操等项目细致演示,方便青少年跟随练习。

  活动同步开展“健身小达人”视频征集,鼓励热爱运动、具备健身才艺的儿童青少年上传30秒至1分钟的短视频,通过记录跑步、游泳、街舞、武术、轮滑等运动场景展现个人风采雷火·竞技。

  为激发参与热情,活动采用积分激励机制雷火·竞技。参与者可通过每日打卡、观看视频、完成跟练、上传作品、分享互动等方式累积积分,连续打卡1周、2周、3周、4周可获电子勋章;总积分排名前200名的参与者将获一、二、三等奖。(转自8月8日《中国体育报》02版)

  国家体育总局通讯地址:北京市东城区体育馆路2号邮政编码:100763联系电线网站联系电线

搜索