电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@ksbfbz.com
地 址：k1体育昆山市周市镇工茂路299号
新闻中心 /News 
-
02 2024-01
完美体育健身让生活更灿烂（体坛观澜）
完美体育青壮年群体参与健身活动比例偏低的状况初步改善，让全民健身落在实处，还需要社会各界共同发力 根据体育部门近年来对国内体育人口健身锻炼的监测数据显示：不同年龄经常参加健身活动的人数呈“马鞍形”分布，即儿童以及老年...
-
02 2024-01
完美体育全民健身日的由来 全民健身日怎么来的
完美体育现在越来越多的人开始重视起健康方面的问题，平时除了工作和学习完美体育，适量健身也是非常重要的，健身能让人的身体变得更好，也能改变人的作息，养成良好的生活习惯完美体育。全民健身日大家都知道吧完美体育！你知道全民健...
-
02 2024-01
完美体育年轻人健身：个性化、碎片化随时随地“动起来”
完美体育“别躺着了，动起来吧”，这是90后男生安东坦在某个社交平台上写下的一句健身心得。每周3次的跳绳健身计划，他已坚持了一年。 90后女生徐小文从事自由职业，大部分时间都在家中的写字台前度过，为督促自己健身，她特地...
-
02 2024-01
健身必练的10个动作每一个完美体育都无可替代！
完美体育一般一个部位可以有很多个动作训练到，但以下挑选的10个黄金动作，建议你一定要安排到你的日常训练计划中，因为它们真的无可替代！ 锻炼腿部、臀部肌肉的王牌动作，而同时还调动了多部分肌肉发力，对减脂同样有效果。这里...
-
02 2024-01
完美体育2024自贡市健身迎新跑快乐开跑 6000名群众参与
完美体育健康自贡，活力盐都。12月30日上午，“自贡邮政杯”2024年自贡市迎春健身跑活动举行，全市机关、学校、企业和社会团体代表等6000余名群众，以跑步的方式挥手告别2023，迎接2024的到来完美体育。 活动由...
-
02 2024-01
瑜伽的好处与坏处完美体育
完美体育瑜伽是一种有氧运动，进行瑜伽锻炼对人体的好处主要体现在改善体型、缓解压力、增强体质、促进消化等，而坏处则体现在如果练习不当或过度，可能会导致肌肉拉伤、病情加重等方面。 1.好处：进行瑜伽锻炼能够使身体的肌肉得...
