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新闻中心 /News 
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31 2024-01
k1体育银川市金凤区黄河东路街道工会举办瑜伽公益培训班
k1体育“瑜伽，就在一呼一吸之间。放松心灵，感受世界的美好……”老师温柔的话语伴随舒缓的音乐顿时使人心中宁静、放松，这是银川市金凤区湖畔嘉苑东区社区内瑜伽公益培训课正在上课。为树立积极向上的健康生活理念k1体育，进一步...
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31 2024-01
k1体育女子花巨资练瑜伽私教天天倒立劈腿丈夫一旁气红眼
k1体育保持身材和皮肤的紧致一直是每个女性都追求的目标。为了延续青春，女性们不惜付出各种努力，从节食到药物，再到手术，她们义无反顾地追逐着美丽。 它不仅能锻炼身体的柔韧度，更被认为是保持身体最美的形态的有效途径，因而...
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30 2024-01
一个低成本改善睡眠和记忆力的方式：瑜伽k1体育睡眠
k1体育练习瑜伽睡眠(Yoga nidra；一种正念训练)可能会改善睡眠质量、认知能力、学习和记忆力，即使是新手也会有明显受益。 根据印度武装部队医学院的Karuna Datta及其同事于12月13日在开放获取期刊《...
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30 2024-01
k1体育8种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽
k1体育接着昨天更新的上半部分，今天将八种常见的瑜伽放在一起更新。（大部分文章内容来自与老师的沟通与在各种网上的查阅资料和翻译，是我自己的学习笔记，并非权威。） 在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物理...
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30 2024-01
k1体育瑜伽美女系列这些瑜伽知识的十大好处
k1体育从中国到外国，明星们可以说是瑜伽发烧友队伍中最为壮大的一支。特别是女明星们对容颜体形的追求和对精神压力的排解，都需要瑜伽来帮帮忙，造出一副明星的外貌。 瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生...
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30 2024-01
k1体育瑜伽如何入门
k1体育近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。学习啦小编精心整理了关于如何瑜伽入门的方法，供大家学习。 1.什么是瑜伽?瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学...
