电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@ksbfbz.com
地 址：k1体育昆山市周市镇工茂路299号
新闻中心 /News 
-
11 2023-12
什么是瑜伽？完美体育
完美体育瑜伽是一门现实哲学，而不是宗教信仰，不需要练习者对某个特定的信念理论体系忠贞不贰。“瑜伽”（yoga）这个词来自梵语“yug”，意思是加入、连接或结合。这是一种传统的印度哲学，以身心结合获取健康和幸福意识（古代...
-
11 2023-12
完美体育瑜伽倡导健康新生活
完美体育瑜伽起源于印度，已有几千年历史，集身体、心智和灵魂的修习为一体，目的是改善和调养人的身体和心性，目前全世界有170多个国家开展瑜伽。2014年12月11日，联合国大会正式宣布6月21日为国际瑜伽日。 上世纪八...
-
11 2023-12
完美体育瑜伽都有哪些分类
完美体育第一、 热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，在高温瑜伽下减肥效果也比较快，效果也比较明显。第二、 双人瑜伽指的是两个人进行的瑜伽练习，彼此协助双方完成单...
-
11 2023-12
瑜伽：不容忽视的养生方式完美体育
完美体育随着经济的发展，生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大完美体育，年轻人“过劳死”屡见报端完美体育。人们不禁问自己：“我们的身体怎么了？” 为了保持身体健康，保证生命富有活力，瑜伽这种养生方式受到越来越多人的推崇...
-
11 2023-12
完美体育经典瑜伽12式每天3组特别适合初学者！
完美体育以山式站姿站立于地垫的稍前端，骨盆中立，脊柱伸展，双肩后展、下沉完美体育，下颌回收，目视前方，双手在胸前合掌，小臂呈一线与地面保持水平，在此调整呼吸。 吸气时，双手经由体侧向上伸展至头顶上方，双手分开与肩同宽...
-
10 2023-12
完美体育瑜伽：让身体与心灵共同成长
完美体育瑜伽是一种让身体与心灵共同成长的综合性健身方式。它不仅可以帮助人们塑造健康的身体形态，还可以提高人们的心理素质和情绪管理能力。 瑜伽的姿势练习可以帮助人们调整呼吸完美体育、放松肌肉完美体育，并促进身体的血液循...
